• Freerunnen

    Freerungroep 1 Grijpskerk

Nieuws

  • Start nieuwe sportseizoen!

    Vanaf maandag 17 augustus gaan alle jeugd- en volwassenlessen weer van start

    Lees meer
  • Astrid Witte

    Naast het lesgeven voor Witteborg Sport is Astrid ook projectleider en coördinator.

    Lees meer
  • Maatregelen omtrent Coronavirus

    Tot 1 Juni bieden wij alleen Online lessen aan, lees hier alles over Online lessen bij Witteborg Sport

    Lees meer
Meer nieuws

Freerunning

Freerunning: op je eigen manier over, onder, door en langs hindernissen zoals jij dat wilt.

Veilig in de gymzaal verbeter je je vaardigheden en kun je je grenzen verleggen.
Witteborg Sport geeft de Freerunlessen volgens de de 5 fundamenten van Jump. Deze 5 fundamenten zijn Freedom, Friendship, Fitness, Fun en Fulfillment.
De vrijheid van Freerunnen is een deel van de populariteit; iedereen, ongeacht de vaardigheid, kan een obstakel overwinnen. Met elkaar oefen je en help je elkaar;  respect, plezier en voldoening gaan hand in hand.

 

De les begint met een stevige warming-up en conditioning, het versterken van je spieren. Als je hier je niet voor wilt inzetten, heb je niets in onze les te zoeken. Om veilig Freeruntechnieken toe te passen moet je eerst de basisvaardigheden leren; kom maar op met de burpees, sit-ups, push-ups en bunny hops!

Leeftijd
Opende vanaf groep 1
Grijpskerk vanaf 6 jaar

Plaats
Grijpskerk, sporthal de Bokkediek
Opende, achterste zaal mfc de Veste

Tijden
Grijpskerk maandagavond  2 groepen: 18.45 uur en 19.30 uur;
Grijpskerk woensdagmiddag 3 groepen: 16.30/17.15/18.00 uur tot 19.00 uur.   Opende donderdagmiddag 4 groepen om 15.45/16.30/17.15/18.00 uur tot 19.00 uur;

Er is in bijna alle groepen nog beperkt plaats .
Wil je je kind alvast voor een proefles opgeven? Dat kan via het proeflesformulier.

Trainers
Floris Witte, Ellen Oosterhof en Astrid Witte; allen gecertificeerde Freeruntrainers.

Gratis Proefles

Interesse in Freerunnen bij Witteborg Sport? Meld je dan aan voor een gratis proefles! Vul het onderstaande formulier in en wij nemen z.s.m. contact met je op!

 

 

 

Wie zich aanmeldt of meedoet met een van de activiteiten van Witteborg Sport, verklaart zich akkoord met de Algemene voorwaarden en met onze Privacy-verklaring. Lees hier onze voorwaarden voor jeugd en onze voorwaarden voor volwassenen.

Sporten bij Witteborg Sport in het Westerkwartier kan op meerdere locaties, en is voor jong en ouder. Witteborg Sport is al jarenlang een gevestigde naam in het Westerkwartier door het unieke aanbod, denk aan Jumping Fitness, Zumba, Freerunnen, Bootcamp en nog veel meer! Doe de gratis lidmaatschapstest om te ontdekken welke les uit het aanbod van Witteborg Sport het best bij jou past!

Nieuws

  • Start nieuwe sportseizoen!

    Vanaf maandag 17 augustus gaan alle jeugd- en volwassenlessen weer van start

    Lees meer
  • Astrid Witte

    Naast het lesgeven voor Witteborg Sport is Astrid ook projectleider en coördinator.

    Lees meer
  • Maatregelen omtrent Coronavirus

    Tot 1 Juni bieden wij alleen Online lessen aan, lees hier alles over Online lessen bij Witteborg Sport

    Lees meer
Meer nieuws